אם הייתי אומר לכם שהייתם יכולים לחיות עד 120 – האם הייתם מסכימים? אם הייתי אומר לכם שהייתם יכולים לעשות זאת בבריאות טובה ובאושר – מישהו מכם היה עונה לי "לא תודה?"

בפועל, כנראה רובנו לא נגיע ל־120, אבל אולי נצליח להרוויח כמה שנים של בריאות טובה ולהאריך את חיי ילדינו ונכדינו. כולנו רוצים יותר, ולוּ היה איזה כדור שמספק זאת עבורנו, כנראה היינו רצים לחנות וקונים אותו בכמויות. הבשורה הטובה היא שאף שאין תשובה לשאלה כיצד לחיות עד גיל מאה לפחות בבריאות טובה, בנפש רגועה ובמוח צלול, קיימת תשובה לשאלה – כיצד אפשר לחיות טוב יותר? התשובה מורכבת מתובנות, מחשבות ופעולות רבות שעלינו לעשות.

מפרקטיקות יוגה ומדיטציה עתיקות, דרך ריטריטים רוחניים מעוררי השראה ועד לפריצות הדרך המדעיות האחרונות בהבנת תהליכי ההזדקנות והרפואה המונעת. הספר מעניק הצצה קטנה אל העתיד ואל השנים שעוד נותרו לנו. הוא מפת דרכים אישית ומעשית המשלבת חוכמה עתיקה עם מדע מתקדם, ומציעה גישה שלמה לחיים ארוכים, בריאים ומלאי משמעות בעולם המודרני.

אמיר אלרואי, מייסד־שותף של קרן Welltech Ventures. לפני הקמת קרן ההשקעות כיהן אלרואי כמנכ"ל חברת ההשקעות המשפחתית AYRAD Investments, אשר השקיעה בעשרות חברות טכנולוגיה, והקים רשת מכוני כושר ראשונה בישראל לאימונים אישיים, בשם CLOUD9 WELLNESS CLUBS. הוא כיהן כיו"ר משותף של הכנס של Global Wellness Summit שהתקיים בישראל בשנת 2022, היה חבר מן המניין בדירקטוריון של Global Wellness Summit ושגריר של Global Wellness Day בישראל. בשנת 2022 אף נבחר לאחד משלושים המשפיעים בתחום הוולנס. אמיר נשוי למיכל ולהם חמישה ילדים, כלבה וחתולה.